Il pattinaggio a rotelle è senza dubbio l'attività
che attualmente risponde più di ogni altra alle
esigenze delle nuove generazioni.
Con l'avvento, poi, del roller, questo movimento ha
subito una grande trasformazione, coinvolgendo anche il
pubblico più maturo che sceglie i pattini per le
molteplici possibilità che questo attrezzo offre.
I miglioramenti fisici alla pratica del pattinaggio
sono notevoli, come anche il forte carattere rilassante
che deriva dall'attività all'aria aperta.
In particolare si hanno i seguenti benefici:
- Miglioramento del tono muscolare
- Miglioramento della capacità aerobica (e della
resistenza)
- Miglioramento della coordinazione e del senso di
equilibrio
- Miglioramento dell’agilità
- Utilizzo come cross-training (allenamento)
- Possibilità di utilizzo come preparazione per
sport invernali e non (sci, pattinaggio su ghiaccio,
ciclismo)
- Possibilità di utilizzo come strumento di
riabilitazione (soprattutto per il ginocchio)
Anche tralasciando i consigli di medici ed esperti
(tutti positivi), ognuno di noi può provare a praticare
questo sport, traendone dei sicuri benefici.
L'enorme successo del pattinaggio lo si può vedere
anche con il proliferare di maratone, vedi Roma, e dal
numero sempre più crescente di pattinatori che si
vedono per le strade.
E' uno sport ecologico, divertente e che permette di
essere "creativi" . E per i più temerari ci
sono anche le discipline "aggressive".
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